我們的大腦之所以能正常運作,有賴內裡的化學物質之間微妙的平衡。然而,酒精是一種可以破壞這個平衡的抑製劑,擾亂我們的想法、感覺和行為,有時候甚至會影響我們的精神健康。

酒精與抑鬱症和其他精神問題有關

無助紓解壓力

 

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參考資料
1 英國皇家精神科學院《酒精與抑鬱症》(只限英文版)