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事實上,家長通常都低估子女飲酒情況。香港大學公共衞生學院於2013年進行之調查就發現,62%中學生曾經飲酒,當中56%在11歲或之前飲第一口酒;11%中學生每月至少飲一次酒;但只有44%家長認為子女曾飲酒。

父母跟子女談及飲酒的問題之前,可以做簡單的自我反思:

給家長的建議

 
1. 建立良好親子關係,讓他們遇上問題時可與父母傾訴,不要借酒消愁。亦要多與子女溝通飲酒相關話題,以了解他們對飲酒的態度及減少他們對酒的好奇心,如︰
 
  • 醉酒的感覺及失態行為
  • 飲酒對身體、家庭及社會的害處
  • 讓小朋友自小了解不需要因切合社交場合需要而飲酒
2. 與子女一起訂立有關不飲酒的家規,讓他們知道這些家規是要保護他們健康
3. 多留意子女有否結交吸煙、飲酒或操行不良的朋友
4. 多留意子女有否以下飲酒的徵兆︰
 
  • 學業或操行問題
  • 轉換朋友圈
  • 從子女的呼吸中聞到酒味
  • 無故紅面
  • 動作協調問題
  • 口齒不清
  • 記憶或集中力問題
5. 不要營造鼓勵子女飲酒的家庭環境
 
  • 做個好榜樣,不要在子女面前飲酒
  • 不要讓子女飲酒類飲品
  • 不要讓子女進食含酒精的食物,如酒心巧克力、酒心雪糕等
  • 不要讓子女替自己買酒、開酒瓶或斟酒
  • 不要供給子女酒類飲品或把酒放在家中當眼處
  • 不要帶子女到宣傳推銷飲酒的活動或地方(如試酒會、調酒班、酒莊),亦要特別注意和避開將酒與美食連在一起的展覽或宣傳
 

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