「唔飲酒，運動表現更好」宣傳

圖片2017年7月1日

衞生署於2017年7月開展「唔飲酒，運動表現更好」宣傳運動，推廣「常運動、少飲酒」的健康生活，讓市民享受運動樂趣的同時，提高大眾對酒精傷害的認識。

運動時及運動前後飲酒，有機會:

  • 加重肝臟負擔，導致低血糖
  • 影響運動表現，增加受傷甚至死亡(如溺水)的風險
  • 增加排尿，容易脫水
  • 減慢肌肉復原

衞生署致力加強風險溝通，提高社會各界對酒精飲品的危機意識，並宣揚「運動不飲酒表現會更好」的重要訊息，提倡常運動、不飲酒的生活習慣。有關詳情請瀏覽：