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新闻公报：高血压既可预防亦可治疗

2013年4月2日 (星期二)

卫生署署长陈汉仪医生今日（四月二日）促请公众关注确诊高血压患病率在香港呈上升趋势，并提醒市民可透过维持健康生活模式及定期量度血压，降低高血压构成的健康风险。

陈汉仪医生在一个推广有关高血压宣传教育运动的记者会上发表以上信息。有关运动是由卫生署牵头，并得医护界伙伴支持，以响应世界卫生组织（世卫）为二○一三年世界卫生日订立、以减少心脏病发作和中风为最终目标的主题 － 「高血压」。

陈汉仪医生指出，根据世卫的统计，全球每三名成人便有一人患有高血压。基于其患病率高，高血压是一个全球性及重大的公共卫生挑战。

陈汉仪医生强调：「政府统计处过去五年进行的主题性住户统计调查显示，本港确诊高血压患病率呈上升趋势，由二○○八年的百分之九点三上升至二○○九／一○年的百分之十点三以及二○一一／一二年的百分之十一。惟本港很多成年人实际上并不知道自己患有高血压。」

「高血压乃隐形杀手。患上高血压而不加以治理或控制不佳，可导致严重或致命的疾病，包括冠心病、心脏病发作、心脏衰竭、中风、痴呆症（又称脑退化症或认知障碍症）、肾衰竭以及视网膜血管病变。」

陈汉仪医生说：「高血压一般并没有症状。很多人患高血压而不自知，因此定期量度血压以及早发现问题非常重要。十八岁或以上的健康成年人应至少每两年量度血压一次。」

陈汉仪医生补充：「高血压其实是可以预防的。保持健康生活模式如维持均衡饮食并减少摄取盐分（钠）、保持恆常运动以及健康的体重，避免吸烟及饮酒均可降低患高血压的风险。」

血压度数以两组数字表达，首个数字（收缩压／上压）显示心脏收缩泵出血液时血管内的压力，而第二个或写于下方的数字（舒张压／下压）则表示在心跳之间，心脏放松时血管内的压力。健康成年人的正常血压应在１２０／８０以下。

香港医学专科学院主席李国栋医生出席同一记者会时，呼吁市民应与家庭医生携手合作，及早发现及处理高血压。

李国栋医生在澄清有关高血压的误解时说：「不要以为只有肥胖或经常焦虑的人才会患高血压。高血压的风险会随年龄增加，因此所有人都应关注自己的血压，例如定期量度血压并记录血压读数。如有任何疑问应谘询医生的意见。」

李国栋医生表示高血压是一种慢性疾病，指血压持续处于高水平。高血压能透过药物控制，但治疗的目的是预防併发症而不是根治。患者须按医生指示，接受持续的治疗及调整生活模式，并在往后的日子定期覆诊。

李国栋医生提醒患者不应在没有医生的指示下，在血压回復正常后停止服药或调整服药分量。

至于透过减少从膳食中摄取钠以预防高血压方面，食物安全中心风险评估及传达科社会医学顾问医生何玉贤建议市民应从年幼开始留意盐分（钠）摄取量，以预防高血压。

何玉贤医生说：「减少从膳食中摄取钠，已被世卫确认为其中一个最有效降低患高血压、以及心血管疾病包括冠心病和中风的风险的方法。世卫强烈建议十六岁或以上的人士每日（包括各个来源）应摄取少于五克盐（即约一茶匙），而儿童的摄取量应较成人为少。」

何玉贤医生呼吁市民无论出外用膳或在家煮食时，都应全面减少摄取盐分（钠）。他亦呼吁食品业界提供更多低钠食品。

是次记者会为高血压公众教育运动揭开序幕，有关运动由四月起开始，口号为「你的血压正常吗？–隐形杀手高血压，预防治疗皆有法」。该运动包括一连串的交流会、讲座、工作坊及社区活动，藉此提高市民对高血压的认识、并宣扬健康生活、鼓励自我护理和及早发现高血压问题，同时创造一个支持预防及控制高血压的环境。

市民如欲获得更多关于高血压的资料，可浏览卫生署专题网页（网址为 www.chp.gov.hk/tc/view_content/28258.html ）或致电卫生署二十四小时健康教育热线２８３３　０１１１。

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２０１３年４月２日（星期二）