活出健康新方向 - 电子饮酒筛查及简要介入(e-SBI)

1. 你有几经常饮酒？

2. 在你饮酒的日子里，通常一日会饮几多酒精单位？ (请在下方选择酒精饮品的种类及数量。)

饮品类型（酒精含量*）

常见容器容量或一般饮用量

酒精单位*(每一容器)

酒精单位计算器
啤酒/汽水酒

(5%)

1水杯(180毫升)

0.7单位

水杯
啤酒/汽水酒

(5%)

1罐(330毫升)

1.3单位

罐
啤酒/汽水酒

(5%)

1樽(330毫升)

1.3单位

樽
啤酒/汽水酒

(5%)

1罐(500毫升)

2.0单位

罐
啤酒/汽水酒

(5%)

1樽(640毫升)

2.5单位

樽
红酒/白酒/香槟

(12%)

1杯(125毫升)

1.2单位

杯
烈酒

(40%)

1 peg(40-50毫升)

1.3单位

peg
烈酒

(40%)

1小杯(shot)(22毫升)

0.7单位

小杯
米酒

(40%)

1水杯(180毫升)

5.7单位

水杯
米酒

(40%)

1小杯(20毫升)

0.6单位

小杯
茅台酒

(52%)

1茅台杯(20毫升)

0.8单位

茅台杯
日本清酒

(16%)

1小杯(20毫升)

0.3单位

小杯

你亦可以选择直接填写酒精饮品的容量(毫升)和酒精含量(容量百分比)*:
*酒精含量标示于酒瓶或罐上的标籤

	容量(毫升)	酒精含量(容量百分比)*:
(1)	容量(毫升)	酒精含量(容量百分比)*:

3. 你有几经常一次过饮至少5罐啤酒/5杯餐酒/5peg烈酒？ (即 60 克纯酒精)

4. 你试过多少次一旦开始饮酒便不能停止？

5. 你有多少次因为饮酒而未能做到本应要做的事？

6. 你有多少次醉醒时需要先饮酒才能开始日常生活？

7. 你有多少次因为饮酒而感到内疚或不快？

8. 你有多少次因为饮酒而忘记前一晚发生的事？

9. 你或他人有没有因你饮酒而导致受伤？

10. 曾否有亲戚、朋友、医生或其他医疗人员关注你饮酒的情况或提议你减少饮酒？

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