政府电视宣传短片及电台宣传声带「健康香港2025 | 郁一郁・健康啲」(只备中文繁体版)

2018年12月8日

2018年12月初开始，卫生署分别推出政府电视宣传短片(广东话及英文)及电台宣传声带(广东话、英文及普通话)，推广体能活动以预防非传染病。

电台宣传声带内容 (普通话版):

体能活动很简单，随时随地都可以做，
多走楼梯、少乘电梯 ，做做家务，
和家人到公园走走，在办公室伸展筋骨，
都是体能活动，轻而易举，不费分毫!
别再找借口了！
每天做运动，运动每天做，朝气更蓬勃。
上卫生署「活出健康新方向」网页看看吧！
经常动一动，身体更健康！

体能活动不足是导致非传染病的行为风险因素之一。「体能活动」是指任何由肌肉收缩并需要消耗能量的身体动作，包括上课和工作期间的活动、家务、出行或休闲活动，比「运动」和「锻炼」的范围更广。

如欲观看宣传短片及收听电台宣传声带 ，请登入以下连结:

宣传短片
[健康香港2025 | 郁一郁・健康啲] (广东话)

电台宣传声带
[經常動一動，身體更健康](普通话)