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無酒健康生活
2018年11月27日
衞生署社區聯絡部在十一月舉辦健康促進交流會,以「無酒健康生活」為主題,向健康促進的合作伙伴分享酒精相關危害。

 

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【唔飲酒, 一樣咁浪漫】

【唔飲酒, 一樣咁浪漫】

食大餐唔一定要飲酒都可以好sweet 嘅 !身體吸收酒精會壓抑大腦功能,降低自制能力、影響視力、說話能力、平衡力和反應,因而增加意外、不安全性行為及受傷風險。暴飲(指一次過飲用5 罐啤酒/ 5杯餐酒/ 5杯烈酒)更有導致急性酒精中毒及致命嘅可能性。

梳打水,加青檸或檸檬,鮮榨果汁,都可以取代酒精飲品!

了解飲酒及其相關危害:
https://www.change4health.gov.hk/tc/alcohol_aware/facts/minimising/cutting_down/index.html