衞生署
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邁向2025
香港非傳染病
防控策略及
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目標一:減少市民因罹患非傳染病而早逝的情況
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目標二:減少酒精相關危害
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目標三:減少體能活動不足
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目標四:減少鹽攝入量
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目標五:減少吸煙
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目標六:遏止市民的高血壓患病率上升
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目標七:制止糖尿病及肥胖問題上升
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目標八:透過藥物治療及輔導服務來預防心臟病和中風
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目標九:為市民提供可負擔用作治療主要非傳染病的基本設備和必需藥物
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邁向2025香港非傳染病防控策略及行動計劃
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目標四:減少鹽攝入量
目標四:減少鹽攝入量
我們將共同努力,務求在二零二五年或之前實現以下目標:
人均每天鹽/鈉攝入量相對減少30%
高鹽飲食會導致人們患上高血壓,並增加患上心臟病和中風的風險。
資料便覽:目標四
食物安全中心: 降低膳食中的鈉和糖
衞生署: 活出健康新方向 - 健康飲食
衞生署:「健康飲食在校園」運動
世界衞生組織: 媒體中心 - 減鹽
資訊
母乳餵哺:健康人生的第一步
如何從食物類別中選擇食物的實用貼士
卡路里與食物中的不同營養素
隨時隨地食得有「營」
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