「日行萬步」步行挑戰恆常舉行
活動概覧
- 香港首份《體重管理行動計劃》(《行動計劃》)於2026年3月4日推出。在《行動計劃》下,衞生署於2026年3月21日起恆常舉行「日行萬步」步行挑戰。
- 步行挑戰旨在讓市民認識步行對健康的益處,鼓勵市民每天步行一萬步,增加日常體能活動量,配合均衡飲食,有助維持健康體重。
- 步行挑戰透過醫健通「e+生活」平台進行,以「享受萬步.熱愛運動!」為口號,寓體能活動於遊戲,讓體能活動成為愉快的習慣。市民可透過「e+生活」平台完成各項任務,同步步數紀錄,賺取健康積分,兌換禮品。
- 請瀏覽活動網頁(http://www.10000stepsaday.gov.hk/tc/index.html)了解詳情。
- 新聞公報:
- 推出首份《體重管理行動計劃》共築健康活力香港
- 「體重管理行動計劃」正式啟動 鼓勵市民將運動融入生活(附圖)
相片集
「體重管理行動計劃×日行萬步挑戰」啟動禮暨嘉年華
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