「日行萬步」步行挑戰恆常舉行

活動概覧

香港首份《體重管理行動計劃》（《行動計劃》）於 2026 年 3 月 4 日推出。在《行動計劃》下，衞生署於 2026 年 3 月 21 日起恆常舉行「日行萬步」步行挑戰。
步行挑戰旨在讓市民認識步行對健康的益處，鼓勵市民每天步行一萬步，增加日常體能活動量，配合均衡飲食，有助維持健康體重。
步行挑戰透過醫健通「e+生活」平台進行，以「享受萬步．熱愛運動！」為口號，寓體能活動於遊戲，讓體能活動成為愉快的習慣。市民可透過「e+生活」平台完成各項任務，同步步數紀錄，賺取健康積分，兌換禮品。
請瀏覽活動網頁（http://www.10000stepsaday.gov.hk/tc/index.html）了解詳情。